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保持三分压力,享受十分生活

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惜缘分 感恩遇 懂珍惜

人活明白了,在哪儿都顺;活不明白,跑再远也是瞎折腾。

用阅读疗愈浮躁

走出他们的生活半径,就是对自己最大的负责。

正在内耗的人,建议读一读

所以越是有压力,越是不要忘记去自我关怀。照顾好自己的身体和心灵,我们才会更有力量去面对压力。(关于自我关怀,我写过文章《总是无端感到很累很烦躁,怎么休息都无法恢复?因为你忽略这件事》)

骂醒所有想不开的人

让自己的身心完全放松下来。

高敏感+内耗体质必看

这一结论或许映射了女性成长过程中面临的偏见和压力。她们从小被告知“女生不需要太拼,稳定就好”;当她们步入职场时,又会发现大部分职位都“不想用女性”;当她们越挫越勇,披荆斩棘进取事业时,家人更关心“你什么时候结婚”;当她们为了孩子回归家庭时,家人又不支持了……

当你不再害怕失败

当我这么做,我就是在强有力地创造我的一天和当中的事物。我是在设定这一天的频率,并且有意地宣告这一天我所要过的方式,而不是踉跄地离开床,让这一天掌控我。开始一天的生活,没有比这更有力量的方法了。你是自己生命的创造者,所以,开始有意识地创造你的生活吧!

这究竟是为什么呢?

不害怕失败,人生才开始发光

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你可以开心或不开心在任何时刻

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这一届网友能力高的吓人

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08th Apr 2017

内在力量越强大的人,外在的干扰就越少。

想让人生变好,就需要离闲人远点,离贤人近点。

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08th Apr 2017

99%的人都踩过的心理陷阱

阅读不仅是获取知识的方式,更是一种与自己对话的过程。当外界喧嚣时,书籍能为我们提供一处宁静的港湾。

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08th Apr 2017

正在内耗的人,建议读一读

你持续为自己和他人设定界限,努力不去利用他人或被人利用。这样你便不会屈服于自己的恐惧,同时也帮他人做到如此,即便这会给你的生计造成困难,或让你内心难得平静。

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保持三分压力,享受十分生活

我们总觉得这些事情微不足道,可以为了更重要的事情牺牲掉,却不知道其实牺牲掉的是我们的良好健康的心理状态。

其实你做得很好

拥有良好的自我边界,代表你可以用尊重彼此的方式表达自己的诉求,让身边的人在不被冒犯的前提下明白,什么是你想要的,什么是你不想要的。

顶级疗愈师忏悔

9.跟没有利益关系的人嗨聊一场。(徐昆鹏)